（1）严格带合理关键止损（坦然接受止损，没有100%准确尽量避免被套)
（2）严格控制好仓位（杠杆交易，资金风控尤为重要）
（3）顺势交易（做能把握的行情，不明朗的行情就观望）
（4）保持良好心态.（方向对了，复利在于持仓心态) 中一期货市场消息： 中一期货周四（10月30日）亚欧时段，现货黄金短暂探底后展开反弹，盘中一度下探至-0.37%，目前涨超1.5%，交投于4007美元附近，受美元指数小幅回落及避险需求回暖推动，金价重新积聚上行动能。釜山中美高层会晤成为了黄金空头获利了结的节点。 中一期货周四（10月30日）国际油价震荡走低，并未能延续前一交易日涨势。美原油连续（WTI）下跌约0.38%，交投于每桶60.25美元附近，此前反弹主要因美国库存数据大幅下降，降幅超出市场预期。本周原油市场走势重现看跌倾向。
当前，由于市场担忧OPEC+可能将在本周末会议上宣布增产，抛压在新会议前夕显著加剧，这或将使油价在短期内面临更大压力。只要供应过剩的忧虑持续，看空情绪预计将在未来数个交易日继续主导市场。 中一期货今日重点关注的财经数据与事件：2025年10月30日 周四 中一期货① 待定 日本央行公布利率决议 中一期货② 14:30 法国第三季度GDP年率初值 中一期货③ 14:30 日本央行行长植田和男召开新闻发布会 中一期货④ 16:00 瑞士10月KOF经济领先指标 中一期货⑤ 16:55 德国10月季调后失业人数及失业率 中一期货⑥ 17:00 德国第三季度未季调GDP年率初值 中一期货⑦ 18:00 欧元区第三季度GDP年率初值 中一期货⑧ 18:00 欧元区9月失业率 中一期货⑨ 18:00 欧元区10月工业及经济景气指数 中一期货⑩ 20:30 美国至10月25日当周初请失业金人数 中一期货⑪ 20:30 美国第三季度实际GDP年化季率初值 中一期货⑫ 20:30 美国第三季度实际个人消费支出季率初值 中一期货⑬ 20:30 美国第三季度核心PCE物价指数年化季率初值 中一期货⑭ 21:00 德国10月CPI月率初值 中一期货⑮ 21:15 欧洲央行公布利率决议 中一期货⑯ 21:45 欧洲央行行长拉加德召开新闻发布会 中一期货⑰ 21:55 美联储理事鲍曼发表预先录制的讲话 中一期货⑱ 22:30 美国至10月24日当周EIA天然气库存 中一期货⑲ 次日01:15 美联储洛根发表讲话 中一期货2025.10.30周四晚评恒指小纳指德指黄金原油天然气铜操作建议参考： 中一期货 恒指11合约： 中一期货恒指日线沿布林带中轨阻力承压下跌，趋势震荡弱势，恒指技术面2小时ma38均线支撑与3小时布林带中轨支撑，恒指4小时布林带中轨有效支撑，恒指下方26150附近低点平台位置支撑，晚间恒指考虑低多思路，恒指建议回撤下方26200-26230做多，止损26145，止盈26300-26350；
中一期货 小纳指12合约： 中一期货小纳指欧盘深度回调后强势反涨，小纳指技术面1小时ma38均线支撑与2小时布林带中轨支撑，小纳指晚间建议低多思路，小纳指建议回撤下方26210-26230做多，止损26180，止盈26300-26350；
中一期货 德指12合约： 中一期货德指欧盘深度破位下跌，德指趋势偏弱势，德指技术面3小时ma38均线阻力压制与4小时布林带中轨阻力承压下行，德指日线级别ma38均线支撑。德指晚间建议回撤下方24100-24120做多，止损24070，止盈24200-24250；
中一期货 黄金12合约： 中一期货黄金欧盘冲高回落，黄金技术面2小时ma38均线与3小时、4小时布林带中轨阻力承压，黄金短期10分钟破位死叉，黄金短期会走回调修复，黄金技术面15分钟、30分钟ma38均线支撑晚间黄金建议回撤下方3967-3970做多，止损3961，止盈4000；
中一期货 美原油12合约： 中一期货原油日线ma38均线与布林带中轨阻力承压，原油技术面30分钟、1小时级别ma38均线与布林带中轨阻力压制，原油下方59.70附近低点平台位置支撑，晚间建议回撤下方59.70-59.90做多，止损59.20，止盈61；
中一期货 天然气12合约： 中一期货天然气高空思路，天然气建议上方3.820-3.850空，止损3.890，止盈3.750-3.700； 中一期货铜12合约： 中一期货铜高空思路，铜建议下方5.1700-5.1600做多，止损5.1350，止盈5.2300； 中一期货 李斐于金融行业鏖战近十载，有丰富的实战操盘经验和独特的交易理念，拥有全球最稳健的交易系统在这里。李斐这边主做品种：恒指小纳指德指、黄金白银原油、天然气铜等品种。 中一期货 每交易日实时现价单策略20单以上参考，止损止盈以及提示平仓。全天在线分析。 中一期货 平台资金安全，出入金快捷。保证金低至300美金一手、手续费低。 中一期货 做单风格：稳健顺势为主、主做趋势单、破位单、根据支撑位和阻力位做单布局！ 中一期货 本文由李斐老师独家策划，以上内容属于个人提前预测建议，因网络发文有时效性，文中建议仅供学习参考，据此操作风险自担。文章的观点和策略不管和大家意见是否一致大家都可以来找我一起探讨和学习!世上无难事，只怕有心人。投资本身就带风险，提示大家认准权威平台，实力老师，资金安全第一，其次考虑操作风险，最后才是如何盈利! 文/李斐解盘。 中一期货
本中一国际期货李斐解盘，lifeizd588，2408421744。
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